YumiFit

Diário alimentar grátis

Conte calorias na correria. Basta uma mensagem no ChatGPT ou no Claude.

Mande uma foto, fale ou escreva, e pronto. Seu assistente estima a porção e as calorias; seu diário soma o dia, a semana e o mês.

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Cadastre-se com seu e-mail e conecte o assistente depois.

  • Grátis e sem anúncios
  • Nada para baixar
  • Um diário para ChatGPT e Claude
A tela “Hoje” do YumiFit: cerca de 1.204 de 1.900 kcal, restam 696 kcal, macros e uma lista de refeições. Dados de exemplo.

Sem buscas e sem ficar clicando em listas

Na fila, na mesa do trabalho, saindo de casa: basta uma mensagem.

Um contador de calorias com banco de dados de alimentos

  1. Abra o app
  2. Procure o alimento
  3. Escolha em uma lista de itens parecidos
  4. Informe a porção e repita para cada ingrediente

YumiFit

  • Escreva, fale ou tire uma foto no ChatGPT ou no Claude
  • Seu assistente faz as contas e diz o que salvou
  • Algo errado? Corrija em uma frase

Do chat para o diário

Exemplo

  1. Registro

    No chat

    VocêNo café da manhã: 93 g deste pão e 50 g deste queijo.

    AssistenteSalvo no café da manhã de hoje: pão 93 g e queijo 50 g. 328 kcal no total.

    No YumiFit

    Café da manhã328 kcal

    • Pão de centeio · 93 g 153 kcal
    • Queijo curado · 50 g 175 kcal

  2. Correção

    No chat

    VocêNa verdade, foram 63 g de queijo.

    AssistenteAtualizado: queijo 63 g em vez de 50 g. O café da manhã agora soma 374 kcal. Nenhum registro novo foi adicionado.

    No YumiFit

    Café da manhã374 kcal

    • Pão de centeio · 93 g 153 kcal
    • Queijo curado · 221 kcal

  3. Resumo do dia

    No chat

    VocêComo está o meu dia?

    AssistenteVocê registrou cerca de 1.204 kcal do seu limite de 1.900. Os macros estão incompletos: o biscoito não tem P/G/C.

    No YumiFit

    Calorias

    1.204 / 1.900 kcal

    Restam 696 kcal

  4. Antes de comer

    No chat

    VocêTô com vontade de comer fruta com granola. Pode ser?

    AssistenteSim, você ainda tem cerca de 696 kcal e isso dá cerca de 320. Para mais proteína, acrescente um pouco de iogurte grego. Ainda não registrei nada; me avise quando comer.

    No YumiFit

    Calorias

    1.204 / 1.900 kcal

    Diário sem alterações: era só uma pergunta.

Configure uma vez e depois é só conversar

  1. Crie sua conta

    Grátis, com e-mail. O diário funciona na hora, mesmo antes de você conectar um assistente.

  2. Adicione o YumiFit ao ChatGPT ou ao Claude

    Nas configurações do seu assistente, adicione a conexão, entre na sua conta e permita o acesso ao seu diário. Uma vez por assistente; dá para desconectar quando quiser.

    Guia passo a passo

  3. Diga o que você comeu

    Por exemplo: “Registre no YumiFit: 2 ovos e uma torrada”. Seu assistente diz o que salvou.

Planos: no Claude, os conectores funcionam em todos os planos, inclusive no gratuito (que permite um conector personalizado). No ChatGPT, depende do seu plano e do país; o guia mostra o que verificamos e quando.

Números honestos

Seu diário mostra o que você registrou. Ele não preenche as lacunas com palpites.

  • Estimativas são marcadas

    Quantidades e valores estimados levam ≈, para você ver o que é aproximado.

  • Sem dados não é zero

    Um dia sem registros mostra “Sem registros”, não 0 kcal. Macros que faltam ficam sinalizados.

  • Você decide quando um dia está completo

    As médias e o balanço estimado usam só os dias que você marcou como completos e mostram quantos foram.

  • Seu limite não é sua necessidade calórica

    Limite diário, meta e necessidade calórica ficam separados. Um dia flexível aumenta ou remove o limite, e as calorias continuam contando.

Quem vê o quê

Seu assistente

ChatGPT ou Claude

  • Vê sua mensagem, voz ou foto, conforme as próprias regras de privacidade.
  • Estima porções e valores ou os lê no rótulo.
  • Salva uma refeição quando você conta o que comeu. Só perguntar “quantas calorias têm 100 g?” não salva nada.

YumiFit

Seu diário

  • Recebe só o que o seu assistente salva, como refeições, metas e comentários.
  • Não vê suas conversas e não tem IA própria.
  • Soma dias, semanas e meses. Você pode editar qualquer registro manualmente.
  • Não guardamos suas fotos.
  • Baixe todos os seus dados em um arquivo JSON.
  • Exclua sua conta e seu diário em Configurações.
  • Desconecte um assistente quando quiser.

O YumiFit é operado por I & B sp. z o.o. (Polônia). Política de privacidade

Perguntas frequentes

É grátis mesmo?

Sim. Sem assinatura, sem versão premium e sem anúncios. Você precisa de uma conta, e o assistente funciona no seu próprio plano do ChatGPT ou do Claude.

Preciso de um plano pago do ChatGPT ou do Claude?

No Claude, não: os conectores funcionam em todos os planos, inclusive no gratuito, que permite um conector personalizado. No ChatGPT, depende do plano e do país, e a OpenAI muda isso de tempos em tempos. O guia de conexão mostra o que verificamos e quando.

Preciso instalar um app?

Não. O YumiFit funciona no navegador do celular e do computador, e você pode adicionar um atalho à tela inicial. No ChatGPT ou no Claude, você adiciona a conexão uma vez só, nas configurações.

Qual é a precisão dos números?

A precisão depende do que você informa. Valores do rótulo e porções pesadas são os mais precisos; estimativas por foto ou de “uma banana média” são mais aproximadas e levam ≈. Você pode corrigir qualquer registro com uma frase ou manualmente.

O assistente me diz o que comer?

Se você perguntar. Seu assistente pode conferir o diário de hoje e dizer se algo cabe no dia ou que coisa simples acrescentar. Quem responde é o ChatGPT ou o Claude, não um nutricionista: plano alimentar só se você pedir, e nada de orientação médica.

Posso usar o ChatGPT e o Claude juntos?

Sim. Uma conta funciona com o ChatGPT, o Claude e o app web ao mesmo tempo, e tudo vai para o mesmo diário.

Funciona sem assistente?

Sim. Você pode adicionar refeições manualmente no app e conectar um assistente quando quiser.

O que vocês guardam e como eu apago?

Só o que o seu assistente salva no seu diário, como refeições, metas e comentários. Não vemos suas conversas e não guardamos fotos. Em Configurações, você pode baixar tudo em um arquivo JSON e excluir sua conta junto com o diário.

É um app médico ou de emagrecimento?

Não. É um diário alimentar, não orientação médica, e não promete resultados. Serve para quem quer perder, manter ou ganhar peso, ou só quer ver o que come. Se a alimentação ou o peso preocupam você, converse com um médico ou nutricionista.

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